Wrap met roerbak ei - 63
Ingrediënten
- 4 eieren
- 2 el kastanjemeel of
- 1 el psylliumvezels
- 1 el kaneel
- ½ el koekkruiden
- 1 tl bakvet
Inhoud wrap
- 4 eieren
- 2 tl koekkruiden
- Snufje zout
Optie
- 2 scheutjes slagroom
Instructies
Wrap bakken
- Alle ingrediënten voor de wrap mogen in een kom, behalve de ghee.
- Klop met een garde of mixer tot het een egaal beslag is (kleine klontjes zijn niet erg).
- Zet de warmtebron onder een koekenpan aan en wacht tot de pan warm is.
- Dan mag er een klein beetje ghee in.
- Bak de pannenkoek tot deze lichtbruin is en draai deze dan voorzichtig om.
- Als ook deze kant lichtbruin is, is de wrap klaar.
- Bak zo ook de andere wraps.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
