Een kruidige omelet – 139

Een kruidige omelet - 139

Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 25 minuten
Gang Ontbijt / Lunch
Porties 2 Personen

Ingrediënten
  

  • 6 eieren
  • 150 g Chinese kool
  • 1/2 venkel
  • ½ ui kleine
  • ½ tl roomboter
  • 1 teentje knoflook
  • 1 el patat kruiden bruschetta of kerrie

Optie

  • 1 snufje zout
  • 40 g geitenkaas
  • 1 tl sambal

Instructies
 

  • Snij de ui, de Chinese kool en de venkel in smalle reepjes.
  • De gesneden groenten mag in de koekenpan en bak ze op middelhoog vuur gaar.
  • Klop de eieren los en voeg wat zout en peper toe.
  • Verwarm de koekenpan op middelhoog vuur en de roomboter mag er in.
  • Bak als eerste een omelet - optie strooi de (geiten)kaas er over.
  • Bak ook de andere omelet.
  • Leg de omelet op een bord en dan mogen de groenten er op zodat je de omelet gemakkelijk kunt dubbel vouwen.
Trefwoord Herfst
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Auteur: Peter
Ik ben de oprichter van eetpuurnatuur.nl en een echte puur natuur-kok (geen zakjes en pakjes). Door puur te gaan eten, ben ik afgevallen, heb ik meer energie en ben ik positiever geworden. Nu wil ik mijn pure seizoensrecepten met jou delen, zodat jij ook deze positieve ervaringen kunt ervaren.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept